손목닥터9988 신청 기간과 대상
손목닥터9988은 서울시민 누구나 신청 가능하며, 연중 상시 운영됩니다.
선착순 모집으로 인원 제한이 있으니 상시 신청 중일 때 빠르게 신청하세요.
프로그램은 주기마다 신규 참여자 모집 공고가 업로드되며, 선착순으로 대상자 선정 후 스마트밴드 수령 안내 문자를 받습니다.
서울시민 또는 서울 소재 직장, 학교, 사업자라면 참여 자격이 됩니다.
타인 명의로 대리 신청은 불가합니다.
2. 미참여자 또는 장기 미활동자는 자동 탈락 처리.
손목닥터9988 온라인 신청 방법
온라인 신청은 서울시 손목닥터9988 홈페이지에서 진행합니다.
다음 단계를 따라하세요.
1. 서울시 손목닥터9988 홈페이지 접속.
2. 회원가입 및 로그인.
3. [프로그램 신청] 클릭 후 신청서 작성.
4. 대상자 선정 후 스마트밴드 수령 안내 문자 수신.
앱을 통해 신청하는 경우, 구글플레이, 앱스토어, 원스토어에서 ‘손목닥터9988+’ 검색 후 다운로드합니다.
앱 다운로드 후 회원가입 및 서울시민 인증을 합니다.
인증에는 주민등록번호, 주소지, 재직증명서 등 서류 제출이 필요하며, 인증까지 최소 5일 소요됩니다.
인증 완료 전에는 걷기 등 활동은 가능하지만 포인트 사용은 인증 후부터입니다.
| 필수 인증 서류 | 설명 |
|---|---|
| 주민등록번호 | 서울시민 확인 |
| 주소지 | 거주지 증명 |
| 재직증명서 등 | 서울 소재 직장/학교/사업자 증명 (해당자) |
손목닥터9988 오프라인 신청 방법
오프라인 신청은 가까운 서울시 관할 보건소 방문으로 합니다.
1. 신분증 지참.
2. 서류 작성 후 참여 등록.
일부 지자체 구청 홈페이지에서 안내 공고 확인 가능합니다.
보건소 방문 시 즉시 접수되며, 온라인과 마찬가지로 선착순입니다.
스마트밴드 수령 및 프로그램 시작
신청 후 대상자 선정되면 가까운 보건소 또는 지정 장소에서 스마트밴드 수령합니다.
스마트밴드는 손목 스트레칭 시간 알림 기능, 움직임 기록, 활동량 측정 기능을 합니다.
스마트워치가 없어도 스마트폰만으로 걷기 기록 가능합니다.
프로그램 시작 후 하루 2~3회 스트레칭 실천 알림이 오면 영상을 보며 30초~2분 내외 간단 동작을 실천하고 앱에서 기록합니다.
포인트 적립 방법 상세
손목닥터9988 전용 앱을 통해 포인트를 적립합니다.
포인트는 건강 활동 보상으로, 손목닥터9988 앱 내 ‘포인트’ 메뉴에서 확인하세요.
적립 가능한 활동은 다음과 같습니다.
| 활동 내용 | 포인트 |
|---|---|
| 매일 스트레칭 수행 (1일 최대 3회) | 1회당 약 50~100포인트 |
| 건강정보 콘텐츠 시청 | 콘텐츠당 100포인트 |
| 주간 미션 달성 | 주당 최대 500포인트 이상 |
| 설문조사 참여 | 300포인트 |
하루 최대 약 300~400포인트 적립 가능하며, 1개월 기준 약 9,000~12,000포인트 획득할 수 있습니다.
적립된 포인트는 5,000P 이상부터 서울페이머니로 전환 가능합니다.
팁: 스트레칭 알림이 올 때마다 영상 따라 30초만 실천해도 포인트 쌓입니다.
포인트 서울페이 전환 방법
적립된 포인트를 서울페이로 전환해 제로페이 가맹점에서 사용하세요.
전환 최소 5,000P입니다.
단계는 다음과 같습니다.
1. 손목닥터9988 앱 접속 후 ‘포인트’ 메뉴 이동.
2. ‘서울페이 포인트 전환’ 또는 ‘포인트 전환하기’ 버튼 클릭.
3. 전환할 포인트 입력 (5,000P 이상).
4. 서울페이+ 앱에서 ‘서울페이 포인트’로 확인.
서울페이문의는 1600-6120, 포인트 문의는 1811-9988입니다.
전환 후 제로페이 가맹점 약 50만 곳에서 사용 가능합니다.
포인트 사용처와 교환 방법
포인트는 두 가지 방법으로 사용합니다.
1. 서울페이 전환 후 제로페이 가맹점(약 50만 곳, 약국, 편의점 등) 사용.
2. 전용 상품 교환.
교환 상품: 손목 보호대, 냉찜질팩, 스마트밴드 교체 스트랩, 손목 찜질기, 스트레칭 밴드, 건강관리 키트(파스, 테이핑, 미니 마사지볼 등).
교환 방법: 1. 프로그램 앱 또는 웹사이트 로그인.
2. [포인트몰] 메뉴 클릭.
3. 상품 선택 후 포인트 차감 신청.
4. 택배 또는 방문 수령 선택 (5~7일 이내 수령).
상품별 최소 포인트 다름 (예: 보호대 5,000P, 찜질팩 3,000P).
포인트몰 또는 보건소 수령처에서 물품 받습니다.
포인트는 양도 불가하며, 보건소나 편의점 포인트 결제에 활용하세요.
포인트 유의사항
포인트 사용 기한은 참여 시작일로부터 3~6개월 이내입니다.
기한 내 미사용 시 소멸합니다.
장기 미활동 시 자동 탈락되며, 포인트는 소멸될 수 있습니다.
프로그램은 무료이며, ‘9988’은 99세까지 88하게 살자는 의미입니다.
손목 건강 콘텐츠 시청과 운동 실천으로 포인트를 쌓아 실물 상품이나 서울페이로 활용하세요.
1개월 9,000P 이상 가능!
주기마다 신규 공고가 올라가니 빠르게 신청하세요.
미사용 시 소멸됩니다.
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