변비와 설사가 번갈아 나타나는 증상, 과민성대장증후군일 가능성이 있을까요? 과민성대장증후군의 증상과 원인, 관리법을 알아봅니다.
마그네슘이 변비 완화에 어떻게 도움이 되는지 그 원리를 자세히 알아봅니다. 마그네슘 섭취와 장 건강 개선 방법을 확인하세요.